TU MAPA ZEN

Hola y Bienvenid@

Aquí encontraras las Herramientas más importantes de la Enseñanza Zen, las cuales te ayudarán a armar tu mapa personal de ayuda.
Recuerda los videos estarán disponibles para ti, si has aprendido las lecciones anteriormente.
A medida que vas aprendiendo las lecciones iras configurando tu mapa zen.
También te podrás sumar a Ajustes Energéticos y Charlas semanales con Diego.

Disfrútalo.

IMPORTANTE
Esta es tu base zen.
Te invitamos a transitar tu base zen, practicar y formar hábitos con las herramientas básicas.

"Zen simplemente significa Conciencia en la Vida."

Cuando aprendemos a ser más conscientes de lo que nos pasa, nuestra calidad de vida cambia.
Saber lo que piensas, saber lo que hablas y cómo actúas veinticuatro horas al día; ser consciente, estar despiertos.
Estas técnicas que aprendemos en la formación básica zen nos enseñan a controlar el sistema nervioso; a través de respiraciones con conciencia y la técnica de relajación.
Cuando el sistema nervioso está en paz, la mente se calma.
Cuando el sistema nervioso está tranquilo y armonioso, libera sus propios químicos, que van a los órganos que los necesitan.

TE INVITAMOS
A sumar más herramientas y armar tu mapa diario de ayuda.

CADA DÍA AL LEVANTARTE

Recuerda realizarte un autochequeo, un diagnostico de cómo estas y ayudarte de ser necesario.

COMIENZA ACTIVANDO TUS SENTIDOS Y TU SISTEMA NERVIOSO.

Aquí tienes todos los ejercicios completos
Recuerda que también lo puedes realizar en cualquier momento del día.

PASARNOS ENERGÍA.

Al pasar energía necesitamos tener paciencia.
A veces pasamos energía, x ejemplo por un dolor en una zona del cuerpo, se calman los dolores y luego desaparecen los dolores y esto es sorprendente.
A veces luego de pasar energía el cuerpo reacciona, duele más y luego con el correr de los días mejora.
A veces mientras pasamos energía duele mucho y luego al terminar desaparecen los dolores.
A veces las dolencias están desde hace mucho tiempo estos dolores, entonces hay que ayudar cada día, con C7 hasta que el cuerpo mejore.
A veces cuando el problema es muy grave, nos ayuda a sobrellevarlo sin tantos dolores.
Por eso la Importancia de Buscar la Raíz del Problema y Agotar todas las posibilidades.

LUEGO DE ACTIVAR TUS SENTIDOS,

AYÚDATE CON EL PASE DE LA LARGA VIDA + PURIFICACIÓN DE LA SANGRE

DURANTE EL DÍA

Ayúdate con los problemas que tengas y los Chakras que necesites.

Recuerda
Si tienes problemas circulatorios o cardiacos, activa tus arteras durante el día.

RECUERDA LA IMPORTANCIA DE

Equilibrar tus energías cada día en tu cuerpo físico y energético.

IMPORTANTE
Esta es tu base zen.
Te invitamos a transitar tu base zen, practicar y formar hábitos con las herramientas básicas.

Recuerda
Puedes depurar tu cuerpo si lo necesitas.

RECUERDA LA IMPORTANCIA DE

Tus emociones y estados de ánimos como afectan tu energía durante el día.

Recuerda
Chequearte como estas Física, mental y emocionalmente.

RECUERDA DURANTE EL DIA AYUDARTE,

Ante tus desequilibrios Físicos, mentales y/o emocionales y aumentar tu sistema vibratorio.

IMPORTANTE
Esta es tu base zen.
Te invitamos a transitar tu base zen, practicar y formar hábitos con las herramientas básicas.

Recuerda
Ante el no poder hablar y/o solucionar algo especifico con alguien y que esto te genere problemas de desequilibrios físicos y energéticos, conecta a nivel vibratorio, con tu chakra.