"Zen simplemente significa Conciencia en la Vida."

Cuando aprendemos a ser más conscientes de lo que nos pasa, nuestra calidad de vida cambia.
Saber lo que piensas, saber lo que hablas y cómo actúas veinticuatro horas al día; ser consciente, estar despiertos.
Estas técnicas que aprendemos en la formación básica zen nos enseñan a controlar el sistema nervioso; a través de respiraciones con conciencia y la técnica de relajación.
Cuando el sistema nervioso está en paz, la mente se calma.
Cuando el sistema nervioso está tranquilo y armonioso, libera sus propios químicos, que van a los órganos que los necesitan.

DASIRA NARADA

Fundador de la enseñanza zen y larga vida.
Vivió entre 1846 y 1924 en Sri Lanka y cuando se jubiló, se retiró de la sociedad.
Retirado de la sociedad, a través de sus meditaciones, de sus reflexiones, busco la forma para ayudar a la gente.
Descubrió así, la manera de canalizar la energía para aportar a nuestros órganos, a nuestros sistemas en el cuerpo, a través de todo el organismo...

LA CREACIÓN DE LA ESCUELA DE LA LARGA VIDA.

La creación de la Escuela de la Larga Vida tiene como fin, ser una organización educativa, dedicada a mejorar la calidad de vida en las personas, ayudándoles a ir más allá de sus limitaciones, para que puedan descubrir su vida, y diseñarla como la quieran vivir.
Sus Objetivos principales son la difusión de la Enseñanza Zen y Larga Vida, y el Agrupar a los Alumnos Zen, para que puedan estar más conectados entre sí, compartir sus dudas y experiencias, a través de distintas reuniones, actividades y Talleres presenciales y on-line.
También dentro de sus objetivos principales está la creación de programas de aprendizajes transformacionales, para llevarlos a distintos países de Latinoamérica y el mundo y lograr un aporte para formar sociedades más conscientes.