EJERCICIOS FISICOS PARA ACTIVAR EL CUERPO
Estos ejercicios nos ayudarán a que funciones correctamente nuestras articulaciones y tendones estén fuertes y que los riñones trabajen y filtren correctamente.
Al comer mucho negativo los riñones no pueden filtrar los ácidos.
Estos ejercicios sirven para equilibrar los dos cuerpos, el físico y el energético.
Para estos ejercicios no hay un número mínimo, al principio hacer pocos para no forzar los músculos y luego van aumentando, hacer lo más que se pueda en combinación con respiraciones.

CONECTAR SISTEMA NERVIOSO Y SENTIDOS
En nuestro cuerpo físico hay cuatro lugares que están conectados al sistema nervioso, los ojos, las orejas, las manos y los pies.
Aprender a activar estas zonas cada día nos ayudara a que el sistema nervioso este conectado correctamente, funcione bien y estén activos los sentidos.











.webp)

.webp)
.webp)
.webp)







